病情分析: 你好,按照你描述的疼痛情况,多是淤血性痛经,还是需要治疗的,可以对症进行针灸或中医的治疗意见建议:平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。
可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。