你好,失眠的原因有很多种,要根据具体情况来分析治疗。一般人精神紧张,思虑过度、生活工作压力大都会引起失眠。花生叶作为治疗失眠的药,没有医学依据,并不具有可信度。
即使有点作用,也只是简单的物质治疗。失眠是精神上紧张引起的,建议你主要从精神上放松入手。少想点事,适当运动,保持好的心态,乐观积极向上的看待生活,肯定会减轻甚至治疗好失眠的。