你好,单凭一次血糖偏高不能确诊为糖尿病指导意见如果连续两次检查空腹血糖大于7可考虑为糖尿病,像你现在空腹血糖6.5可以不用治疗,日常生活中要注意合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充等等。
建议你控制饮食一周后复查空腹和餐后2小时血糖,希望我的回答能对你有所帮助