你好,这种情况可吃些清热泻火的中药的,常用的是清火片,牛黄解毒丸或三黄片,注意多吃些清淡的食物,容易上火的东西就不要吃了,注意多喝水。
多喝开水,少吃辣椒,多吃蔬菜,买一些野菊花泡茶喝比较好。枸杞的话,最好建议去医院根据自己身体状况检查一下看看合适不合适吃