生理期脚和腰酸痛

您好，一般女性月经前后都会有腰酸腿疼的情况，但是程度大小因人而异的。但是一般都不会过于厉害。而您比较严重的话，应该属于体内有寒，而且有风的症状。

由于无法面诊所以不好判断您的具体情况。而您提到是刮宫之后这种情况加剧，所以应该是刮宫的时候，流血过多，而且体质虚弱应该也是受了风寒的侵袭，术后身体未恢复。

建议：现在这种情况只是泡脚可能难以好转。需要多加强营养，多吃温补的食品，补充血气如羊肉，桂圆肉等。平时煮红枣姜片茶当开水喝，也可泡红枣枸杞茶喝。

坚持泡脚，如果坚持到下一次月经没有改善，再到中医生看看，服用一些中药加以治疗。以上是对“生理期脚和腰酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！