你好,根据你的描述,考虑是胸膜炎或者肋间神经炎可能大,这是引起青年胸痛的最常见的原因,可能与肢体活动量过大有关。
建议加强休息即可,避免劳累,如果症状较重,可以口服止痛药物对症治疗,如果实在不放心,可以做个心电图和胸片,除外心肺重大疾患。