健康指导:核桃,性温味甘,补气养血,温肺润肠。但是核桃脂肪含量高,一次食用过多容易影响消化。花生,味甘性平,健脾和胃,利肾去水,理气通乳。
但花生容易受潮发霉,产生黄曲霉菌,一定不可以吃。过食也容易影响消化。另外,花生黄瓜同食,易腹泻。