速看 嘴唇干,发烧,医生说胃有热太大了
虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值.每个人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动.食物,过多衣物,情绪兴奋,激烈运动等,都会提升体温.维克利博士说;其实,激烈运动可使体温上升到39C.再者,孩的体温容易比大人高,而且一天当中的波动也较大.在此有个通则假若体温在37.2C37.7C时,开始怀疑可能是发烧,若超过37.7C,则是发烧.指导意见当你感到热时,你的身体会流汗散热.但如果你流失大多水分例如当你发高烧时你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失.这使你更难对付发烧.解决之道就是补充液体.除了白开水,医生们更偏好下列各种饮料;①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁.如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品.②草茶虽然任何茶皆提供液体,但有些特别适合发烧时喝