健康指导:你好,首先葵花籽含油量高;其次在加工过程中所使用的香料和食盐对肝脏和心血管有负担;最后葵花籽如果储存不好的话,就会发霉,产生黄曲霉素,会引发癌症。
适当吃些葵花籽是有好处的,在食用的时候,最好用手剥。