肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚两种,前者主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭;
肾阳虚的主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄。按你的表现应该是肾阴虚为主。