您好:更年期是指人从中年进入老年阶段的一个过渡阶段。更年期是一个特殊的时期,女性一般是在45岁55岁之间,也这个主要是看个人的体质而异。
主要症状为心烦、失眠多梦、身体上很多地方不适等。这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。