你好,首先适度的手淫是不影响身体健康的,早泄的原因有很多,心理因素,器质性疾患精神创伤,全身慢性疾病,局部敏感性升高等等都可以引起的。
如果你的情况单纯就是局部敏感性比较高的话,建议你平时可以进行手法训练,裸睡,房事带避孕套,这些方法都是可以降低局部敏感性的。