一般情况下,月经期间体内激素水平改变,及丧失部分血液,通常体质较弱,抵抗力差,全身乏力,在月经后症状逐渐消失。月经期间,多注意休息,避免劳累,注意避免吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物,注意保暖,避免受凉,注意卫生保健。