大脑的反应速度主要是注意力不够集中。虽然大脑的反应速度是天生的,但是后天的练习也能改善。一般建议可以进行冥想,需要在安静的环境下进行。
人的注意力要非常的集中,可以盘腿坐或者躺着,闭眼凝神。快速的运转大脑。另外可以多参加一些锻炼反应的运动。如羽毛球、下棋等等。
能够运用战术以及注意力集中等方式,多进行一些这样的活动,能提高大脑反应速度。还要注意保证充足的休息。