问题分析:你好,根据你的描述,学习任务繁重可以吃点滋补类的食材营养一下身体。意见建议:可以吃点蛋白质含量丰富的食物,如豆类、奶类、蛋类等食材;
可以吃点红枣、枸杞、阿胶等滋补类的食材。平时注意休息,尽量不要熬夜。希望我的回答对你有所帮助。