外踝骨折,昨天拍了X光片,确认骨头良好,

你好，根据你的所述，目前考虑为炎症引起的疼痛，可以行BUS检查一下，目前可以吃一点消炎、止疼药物的，要多喝水，平时的饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物。

视神经脊髓炎如果确诊一般早期采用大剂量激素治疗。如果治疗无效可以进行血浆置换。,神经内科最强的是北京宣武医院。如果你是外地患者，可以通过你的所在医院电话会诊，或者来北京治疗。一般视神经脊髓炎长期预后较好，功能均能不同程度的恢复。

你好，根据你的描述股骨头坏死，股骨头坏死分为三度，轻、中、重度。,如果是轻中度坏死建议你哦保守治疗，建议你服用纯中药治疗，如果重度股骨头坏死建议你股骨头置换术，祝你健康。

你的情况一般考虑是因腰部受凉，使腰部肌肉痉挛所致，,可以采用热敷疗法较好，就是把大盐，麸子或砂子炒热，用布包起来，敷在疼痛最厉害的地方，也可以配合着中医推拿，按摩，理疗，针灸等方法来进行辅助治疗。注意休息，避免过度劳累，?

一）保持镇静? 对轻型病人可让其平卧,头高30度°左右,无论采取何种运输工具,应将病人尽可能在1～2小时内送至附近的市级医院,避免先到小医院因无相应的检查设备转院而耽误时间.重症病人最好拨叫120急救车,在等车时如病人已出现意识障碍,呕吐等症状,可将头侧向一边,以免呕吐物误吸入肺.? （二）尽量准备好充足的现金或支票? 以免到医院后因资金不到位而延误治疗.? 家属在医院和医生的配合治疗? （一）协助护理? 脑血栓形成的病人多半肥胖,有些还合并有糖尿病,如今发生了偏瘫,局部神经营养障碍,压迫过久会引起皮肤破溃,形成“褥疮.一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病,严重者还可引发败血症而致病人死亡.所以,家属在陪护时应注意定时给予翻身,拍背,用温水将皮肤擦洗干净,并轻轻按摩被压过的部位,尤其是骨骼较突出的部位,如脊柱,骶尾部等.翻身的频率一般在2小时左右.如果发现已有皮肤破溃要及时报告医护人员及早处理.有大小便失禁的病人要勤换尿布,每次便后应用温水清洗干净,擦干并扑上爽身粉.? （二）饮食问题? 有的病人病后出现吞咽困难,这是由于主管吞咽的肌肉瘫痪引起的. 病人在吃饭,尤其是喝水时出现呛咳,甚至食物从口鼻处喷出.此时要注意不能勉强让病人进食水或药物.对轻型病人可让其进食粘稠食物,如稠粥,软饭等.将蔬菜,肉末等副食煮烂切碎拌在饭里,避免过稀过干的食物,这样容易被吞下.口服药物如无禁忌,可研碎后拌在食物里.重症病人则需要鼻饲饮食,即通过鼻孔将一根胶管插入胃内,将米汤,牛奶,菜汁等食物用注射器注入胃中,以保证足够的营养.同样可将口服药物从胃管中注入.注意所注入的食物及药物一定不能有大的颗粒,以免堵塞胃管.鼻饲饮食在一定阶段是保证治疗的必须手段,直接关系到病人抢救的成败.有的病人和家属不愿接受胃管,让病人勉强吞咽,这样很危险,如果食物误吸入呼吸道,轻者引起肺部感染,造成吸入性肺炎；重者可能因窒息而死亡.?

可以试试倒走，倒走能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.,倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用。

,你好,应至少休息一个月的,术后注意恢复锻炼即可的

是可以的，一般情况颈椎椎管狭窄患者对微创技术的治疗方法都比较推崇.指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

,你好，你的情况牛膝有治疗骨质疏松的作用，及时服用药物治疗。

损伤肿痛：多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。