你所说的这种情况考虑是个人体质差或心脏的疾病,需要就医进行合理的检查来明确。根据实际的结果采取合理的诊治,避免反复或加重,平时饮食生活规律有序,避免不当的活动,防止熬夜劳累等,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复。