你好,阴虚内热多因为肾脏津液不足导致阴虚火旺,内热,与日常生活不规律如经常熬夜,劳累伤神,生活饮食方面不协调等。
缺乏锻炼,房事过频等引起。平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉,茭白,空心菜等,多吃些新鲜蔬菜,水果,好好调理,祝健康。