你好,根据你的描述,口腔里长了个透明水泡,建议你可以吃点牛黄解毒丸或解毒片和复合维生素B期间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸,烘烤食物,辛辣食物,多喝水,多吃清凉的蔬菜瓜果,祝早日康复