指导意见:过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.最好戒除手淫习 惯.多食具有补肾固精 作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议去看中医,用中药调理.也可咨询临床口服六味地黄丸,左归丸等。