鼻子酸酸的老是流鼻涕,眼睛发热流眼泪,怎么回事

声带息肉注意事项1.要让声带及时休息，避免长时间说话、唱歌，尽量不要大喊大叫。2.要积极锻炼身体，保持良好状态，这样声带不容易充血、水肿，不容易长息肉或小结。3.保持良好的生活习惯，应尽量避免浓茶、辛辣食品、烟酒刺激，以免声带充血、水肿。4.受凉、感冒时，不要用音过度，更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽时，声带本身巳经有不同程度的充血水肿，再过度发声、唱卡拉OK时，会加重声带充血水肿，更容易长息肉或小结。5.感到发声疲劳时，要让声带休息。6.保持良好心态，尽量不乱发脾气、争吵。