如何促使安稳入睡。

你好，你说的这情况是可考虑肾阴虚的原因指导意见，一般可吃些六味地黄丸的，可试试这个简单的方法

这是有血脉不通的情况引起的了。或由于肌肉劳损的情况引起的了。疲劳、久坐久站、受寒等情况是可以诱发的。

你好不知平时间的月经情况如何呢？规律么？量多么？你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的建议在必要的时候积极进行激素水平检查同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。

你好，耳朵后面的腮腺肌瘤，应该是耳朵周围一圈都有肿大，伴有周围的淋巴结肿大和疼痛，并且时大时小，这个情况需要积极治疗，目前建议你中药调理，主要是小柴胡加石膏汤，效果比较好，坚持服用可能完全消除甚至不需要手术，你反复发作，不能等闲视之，并且要注意饮食避免腥气发物，辛辣刺激

适宜食物主食及豆类的选择：选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。

您目前主要是宫颈管腔慢性炎症合并表浅的挖空细胞，这种情况应该进一步挂个妇科门诊看看，估计需要抗炎处理，最好能积极治疗，现在不属于癌症，不要过于担心。

引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。指导意见所以要找到原因指导下的治疗。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。

三清片由猪苓、茯苓、泽泻、地黄、枸杞子、车前子、白茅根、白术、陈皮、桑白皮、大腹皮、金银花、连翘、续断、藕节（炒炭）组成。三清片用于下焦湿热所致急慢性肾盂肾炎，泌尿系感染引起的小便不利，恶寒发热，尿频、尿急、小腹疼痛等。来例假时可以吃。

你好，根据你的描述，子宫肌层多发钙化点，多考虑存在子宫肌腺症的可能，可以考虑进一步宫腔镜检查确定。建议：对于这种情况，钙化灶一般情况下对身体没有很大的影响，不用紧张，也可以来月经后再复查下B超。

你好，感冒低烧一周不好，可去医院查个血常规以便对症治疗，必要时也可结合中药治疗。祝你早日康复。