可以适量的吃富含B族维生素的食物,B族维生素,尤其是维生素B6能够有效的缓解妊娠期的孕吐反应。各种新鲜的蔬菜,水果以及粗杂粮中都含有比较丰富的维生素B6,可以适量的进食。
怀孕出现妊娠反应,出现恶心呕吐的症状,这属于是正常的表现,不需要特殊的治疗,如果感觉妊娠反应特别严重,可以适量的吃对胎儿没有影响的止吐的药物缓解。