问题分析:您好,睡前少量进食,也有助于孩子身高的增长。建议多给孩子补充,
1、牛奶为全营养物品含有丰富的蛋白质,钙,磷等,对身高增长极为有利。
2、沙丁鱼为蛋白质的宝库,也可食用鱿鱼,鲫鱼和鲤鱼和含钙丰富的鱼松。意见建议:
3、菠菜为维生素的宝库,每天吃100克菠菜,即可满足生长的需要。
4、柑橘含有大量的维生素A,维生素B,和维生素C的含量分别是苹果的3倍,5倍,8倍,含钙量是苹果的3倍