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我平时一坐几分钟就打盹瞌睡怎么办啊

我18岁了,男性,发现自己的精神状态不怎么好,虽然我每天都会早睡,完全没有办法集中注意力去听课。想问经常打瞌睡怎么办呢?
提问时间:2020-05-19 16:04
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