中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起,或由热盛津伤、煎灼津液所致。你的情况是需要考虑肾阴虚导致的,至于你白天凉可能是因为体虚导致的。
肾阴虚是可以服用知柏地黄丸进行滋阴降火治疗的,多补充蔬菜水果的,如银耳雪梨汤是需要多喝喝的