象您这样的症状大多是皮肤过敏或是缺乏水分引起的。指导意见平时多喝水,增加皮肤水分,洗澡时水温不要太高,最好是用沐浴露。
穿纯棉内衣,不要吃辛辣食物,少喝酒。多吃新鲜蔬菜和水果,象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等。实在不行,您可以自己用点皮炎平抹在患处。