问题分析:你好!房事过久、过频,对身体并没有什么好处。即使调理,还有通过自身条件,来系统的治疗。意见建议:平时一定要加强锻炼,增强体质。
饮食上以牛羊肉、外腰、山药以及韭菜为主。可以口服金匮肾气丸、男宝都是有效果的。