小孩湿气重最明显的症状就是舌苔发白。在早上睡醒的时候,通常会感觉到孩子的精神状态不好,脸上非常油腻。在温度比较高的时候,也会出现手脚冰凉的情况,同时还伴随有经常困倦或者是注意力不集中的症状。
当孩子出现湿气重的时候,可以适当的吃一些具有祛湿效果的食物,比如冬瓜、薏米、红豆。