指导意见:你好,你的心情可以理解,首先,有时候有些物质的作用是被夸大的,只要你和你爱人身体健康,家族没有遗传性疾病,孩子出现低智商儿的可能性是非常低的,而且食物进入,人体以后,是会逐渐被代谢掉的,身体本身吸收的也不是很多,你这种情况以后减少摄入就可以,不要再吃过多的巧克力,和含有反式脂肪酸过多的食物,一般问题不大,你现在已经怀孕四个月,可以做唐氏筛查的,如果唐氏筛查没有问题,在怀孕24周左右做四维彩超检查就行,加强产检,也是可以降低畸形儿出生率的。