你好,乳腺增生是可以用瓜蒌和蒲公英煎水喝帮助改善的。水煎后加红糖适量趁热饮服,效果更好。除了喝瓜蒌和蒲公英外,要多吃蔬菜水果,少生气,保持心情愉悦,睡眠充足,不要吃辛辣刺激性食品及生冷食品。
适当多运动,增强体质。也可以服用逍遥丸和乳癖消帮助改善。