舌头里面长期舌苔白白的

你好,从医学角度来看,伤心,忧烦,疲劳和睡眠不足等,不但会使人的脸色苍白,而且会因眼部的血液循环不好而出现眼圈暗黑,女性在行经期,因循环系统发生变化,眼皮血管过分充血,亦可造成黑眼圈,过多的食用淀粉食品,产生过量的二氧化碳使血液暗黑表现在最易显现的眼睑部位,就形成了黑眼圈,此外,肝肾功能出现眼圈暗黑,贫血,营养不良的人因气血不足,面孔消瘦者因皮下脂肪薄,也容易出现黑眼圈,值得注意的是,年轻夫妇因性生活过频而导致肾虚,也会出现眼圈暗黑的现象.单纯眼圈黑不是病态,用不着但惊害怕,乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足的睡眠,少则35天,多则12周,黑眼圈随后也就消失了.当黑眼圈有无其它症状,体征伴随时,不是什么大病,重病,发生黑眼圈后,应针对自己的具体情况,进行心理,生理,饮食和生活方面的调理,也可经常按摩眼睑部位,促进血液循环,便可使黑眼圈现象逐渐消失。