脾为后天之本,气血生化之源,脾虚多见于神思倦怠,大便失调等表现。青年人出现脾肾两虚,多是由不良的生活习惯和饮食习惯导致的。
建议:以健脾益气为根本,然后根据阴阳的偏重来选择阳中求阴或者阴中求阳。需要到中医门诊面诊才能给出具体的治疗。