引起胸闷的原因有很多,睡眠不好,生活不规律:过度劳累,都是可以引起胸闷的症状的。建议你好好休息,这几天不要过度劳累,保持规律的生活习惯。
最好买个血压计来,平时进行测量并记录数值,如果波动幅度过大,尽快去医院检查治疗。