皮肤干燥通常是缺乏维生素c的原因,可以多吃维生素c的食物,可以多吃蔬菜,像甜椒,白菜,生菜,萝卜,胡萝卜等,多吃水果,西瓜,香瓜,苹果,猕猴桃,草莓等,也可以把水果榨果汁喝。
不要经常吃辣椒类的食物,可以用牛奶洗脸有美白润肤的功效,每周可以做两次敷面膜,敷面膜有效保湿皮肤,护肤品要选择保湿的,多喝温开水。
每天经常锻炼身体。