你好!根据你的这种情况,建议服用护肝片,疏肝理气,健脾消食。具有降低转氨酶作用。另外,要注意休息,清淡温热饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣和油炸食物。
要保持乐观情绪,消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。