足底穴位反射区具有以下几个:
1、足跟部为失眠穴,经常按揉有助于改善入睡困难多梦等症状。
2、足跟前侧足心最凹陷处,此处部位为脾胃大肠的反射区;
3、脚底外侧缘为肝胆的反射区,经常按揉可以舒肝解郁;
4、在前脚掌处为膀胱和肾脏的反射区,经常按揉可以补肾强腰、延年益寿;
5、足大指和第2、3脚趾之间的部位为心脏反射区,按揉此穴可以宁心安神。
叶酸在体内可通过甲基化和转硫两种方式代谢,参与代谢的有亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)、甲硫氨酸合成酶还原酶(MTRR)和toll样受体4(TLR4)等基因具有多态性,使得孕妇补充等量叶酸后,体内叶酸活性产物浓度存在差异。叶酸活性产物参与同型半胱氨酸甲基化过程,使同型半胱氨酸转化为甲硫氨酸,从而降低孕妇体内同型半胱氨酸浓度。若孕妇体内缺乏叶酸,可造成高同型半胱氨酸血症,可造成胎儿神经管畸形。通过叶酸代谢基因的检测,可以科学合理地补充叶酸。