您好，睡眠质量达不到会导致很多病发症，症状属于睡眠障碍，建议到正规专科医院确诊。治疗建议采用中医系统特色疗法纯中药（醒脑安神疏肝解郁祛痰开窍）针灸（疏通经络平衡阴阳）配合现代心理疏导内外调理效果显著，希望可以帮助到您，日常改善睡眠的方法有
1、按时睡觉、起床。
2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。
3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。
4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。
5、失眠者避免在白天小睡。
6、不要勉强睡觉，可听音乐睡前热水泡脚等，祝您早日恢复健康。
病情分析：
您好，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉。
指导意见：
建议：对于脂肪肝人群，良好的日常习惯也非常重要。平时饮食宜清淡，多锻炼，限制烟酒等。还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮。
病情分析：
溃疡结肠炎诊断非常明确；常见病因是急性肠道炎症由于没有彻底治愈而导致肠道慢性炎症改变，反复的消炎和过度治疗导致菌群失调、肠功能紊乱是久治不愈的根本原因
指导意见：
建议用中药灌肠治疗的同时,注意补充蛋白质及维生素.饮食应选用易消化的优质蛋白质食品,因为消化吸收功能差,应采用易消化半流少渣饮食,少量多餐,以增加营养,改善症状.
以上是对“溃疡性结肠炎用什么药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，治疗手足口病采用中药效果最好，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。也可采用抗病毒药物治疗。要定时让患儿用温水冲漱口腔；禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食，以免引起疼痛而拒食；饮食要易消化，吃一些清淡、质软、温性的饭菜，多喝温开水。预防措施预防措施主要是隔离病儿，加强婴幼儿卫生保健，以减少感染机会。同时要注意居室内空气流通、温度造宜。
病情分析：
你好，白癜风患者注意生活要有规律，注意劳逸结合，戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好。
指导意见：
白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中不注意，例如饮食上不注意，不能养成良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
病情分析：
1,子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤
指导意见：
,如子宫肌瘤迅速增大,疑有恶变者,应及时手术,月经过多,贫血,危害身体健康时要做手术.子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大,故2/3的病人不必急于手术治疗。得了子宫肌瘤不一定要开刀.可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤.祝你健康。
病情分析：
你好
你的情况考虑是更年期综合症引起的症状
指导意见：
这种情况不用担心 只要服用点尼尔雌醇进行治疗就可以了 半个月服用一次 服用后一周左右症状就可以缓解
医生询问：
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑如果要持续步行的情况最好不要贴创可贴比较好的。
指导意见：
建议您放松心情，注意预防感染，如果创口没有感染最好不要贴创可贴，及时预防感染，保证多休息和营养补充。
以上是对“脚上有伤口，想快点愈合”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
考虑呼吸道感染或者慢性咽喉炎。这个情况下祛痰药服用复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液有必嗽平片。必要时化验是不是炎症。
指导意见：
需要对因治疗抗生素消炎药治疗。服用头孢菌素抗生素或者罗红霉素胶囊。需要多喝白开水。
病情分析：
四肢无力应该如何预防？一、消除及避免引起虚劳的原因。二、避风寒，适寒温。三、调饮食，戒烟酒。
指导意见：
一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。五、舒情志，少烦忧。
病情分析：
考虑是尿路感染的，尿路感染是由细菌（极少数可由真菌、原虫、病毒）直接侵袭所引起，注意外阴的清洁卫生很重要。
指导意见：
尿路感染多有一定的诱因，故应仔细检查患者有无尿路结石，肾或输尿管有无畸形等情况。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在2000ml以上，这样起到尿路冲洗的作用，对于尿路感染的治疗也很重要。另外，目前淋球菌性尿道炎也很常见，如有者，应先按淋病治疗。应用中医中药治疗尿路感染已积累了大量的临床经验，可以应用如清热解毒的板兰根、地丁、败酱草、车前草等，此外，还应注意加强营养，增强体质。
