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患者提问
白天睡觉…晚上上班会发胖么
白天睡觉…晚上上班会发胖么你好…我是一个星期换一次班有一个星期白天睡觉晚上上班.
提问时间:2020-06-05 00:12
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:不会的,您主要还是注意饮食和生活习惯,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
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