因惊恐而忧郁怎麽办

你好，情感障碍的问题考虑是遗传与环境多种因素共同作用的结果，可以进行心理疗法和药物疗法相结合进行调理，可以遵医嘱使用丙戊酸钠缓释片进行治理，平时需要调整好自己的状态，需要放松自己，建立积极乐观的心态

你好：睡眠质量差最好采取自然疗法。不要随便服用安眠药物。药物可以扰乱睡眠的自然过程。你可以使用放松训练或催眠CD。加强活动与锻炼。放松身心。对失眠有改善。提高睡眠质量。

你好，考虑是猜疑症的表现，需要保持放松的心情，需要调整好自己的心态，需要建立积极健康的心理，需要有意识转移自己的注意力，可以参加其他愉悦心情的活动

你过于焦虑了，ct频繁是对身体有伤害。指导意见但是要达到一定的度，才可能达到危害。所以你根本不用为几次检查而去担忧，你需要的是放松，当自己又想这些的时候，就让自己深呼吸，大口大口的吸气和吐气，能感觉肚子像波浪一样动，才是正确的深呼吸哦。这样你就会逐渐放松了，不用那么紧张。

你好，精神分裂症是由一组症状群所组成的临床综合征，它是多因素的疾病。尽管目前对其病因的认识尚不很明确，抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，早日康复。

你好，根据你的描述枣仁安神胶囊对于血糖高的人是没什么影响的。指导意见针对你这种情况如果血糖高建议你不要吃一些含糖量高的食物，祝你早日康复。

你好，对艾滋病有恐惧的情况下是可能反过来造成一些躯体化的症状。简单来说就是本身不会有什么疾病引起的。但是你自己过于担心。老是关注这些。所以身体自然起了反应。可能你看到所谓艾滋病会有什么症状。然后就觉得身体有这样的反应的。建议有必要的情况下寻求心理帮助以上是对“恐哎症会引起哪些症状，最近心里老是害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

先去拍张颈椎MRI，看看病情的程度，找出压迫神经的根源，是椎间盘突出导致，还是骨刺导致或其他原因。严重的需要手术解决，快速止痛可以封闭疗法，不建议做。

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，睡眠不好的可以服用利眠宁或安定。

您好！强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。森田疗法的理念：森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。