您好,您这种情况主要考虑背肌纤维炎的可能性大一些,跟劳累受凉有一定关系建议您注意休息,适当热敷,外用氟比洛芬巴布膏,口服消炎止疼药西乐葆治疗一周,症状会慢慢缓解以上是对“请问背痛吃什么最管用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!