你好,根据你说的情况还有你目前的年龄还无法判断是什么原因引起的这样的情况,建议你需要去医院检查一下心电图和胸片看看心肺的情况。
建议你先应该检查一下心肺的情况,如果检查是正常的,再结合你目前的年龄考虑可能是一个更年期的问题,建议你可以先暂时不要过于的有压力,同时配合一下心理咨询应该是可以改善你的症状。