科学饮食,滴酒不沾因为甲醛对肝脏具有很大的损伤。另外生冷油腻辛辣、腌制品、发霉的食物也要忌口。需要补充足够的优质蛋白,如低脂牛奶、鸡蛋等,糖类不可少,可以多吃一些深海鱼类、豆腐等,多吃新鲜的蔬菜例如如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆等。