病情分析: 乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉.意见建议:还是可以吃一点的,可以作为月经期的营养补充,有助于身体恢复 。