总放屁一方面考虑是胃肠功能紊乱导致消化不良,另一方面和饮食种类有关,经常吃豆制品或洋葱等食物容易导致放屁,尽量少吃这一类的食物,就会减少放屁。
饮食注意别吃酸辣食物,不要吃太硬食物,不要暴饮暴食,少食多餐。