你好，我腰间盘突出减压开窗手术

你好，看了你的情况叙述，我建议你最好先去医院做下，膝关节的MR.检查，除外半月板严重损伤，如果有，应当需要微创手术治疗。

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

你好！膝关节疼痛，有响声，可能是骨性关节炎或半月板损伤。指导意见建议到医院骨科查膝关节X线片或膝关节次公正，可以明确具体的原因，再确定如何治疗。

您好，膝关节内有积液，一般是由于关节炎，滑膜炎，半月板损伤，风湿等等因素引起的症状

骨折之后通常来说，如果受伤时间比较短，这个时候通常需要尽量多注意休息，避免再次出现损伤。如果跑步之后出现腿软，这个症状比较常见的原因是由于缺钙等情况导致的改变，可以适当注意补钙试试看，休息段时间再去注意跑步试试看吧

您好，肩周炎属于骨关节的退行性的病变，一般中老年人比较常见，会造成肩关节的疼痛，活动不便。肩周炎最主要的治疗方法是采用局部热敷，和恢复性的锻炼，可以逐渐抬高上臂，增大上臂的活动范围疼痛，严重者可以注射封闭，缓解疼痛。以上是对“肩周炎如何治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：股骨头坏死早期主要是看具体情况。可以口服中药治疗。严重的可以考虑手术治疗。意见建议：一般的1-2期的可以考虑微创减压植骨治疗。3-4期的需要髋关节置换手术。平时注意减少刺激。局部可以理疗按摩治疗

你好，根据你描述的胸椎骨质增生的情况，出现背痛胸闷胸痛心慌等考虑还是压迫神经引起的症状，建议您适当的口服一些营养神经的药是维生素b1b12甲钴胺等同时适当口服一些治疗骨质增生的药物，如仙灵骨葆骨骨刺丸等。

你好，肩周炎又称冻结肩，粘连性肩关节炎、五十肩等。是由于肩关节周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动功能障碍，好发于40岁以上病人。建议可以外用骨痛灵酊功效：温经散寒，祛风活血，通络止痛。适用于腰、颈椎骨质增生，骨性关节病，肩周炎，风湿性关节炎。不宜长期或大面积使用，用药后皮肤过敏者应停止使用，症状严重者应去医院就诊。

从你的情况来看的话说已经60天了，复查个片子看一下，如果说骨头长好的话就开始锻炼。现在的话，加强脚部的功能锻炼，骨折后期的肿痛会持续半年左右，希望对您的情况能有所帮助。以上是对“我第一跖骨骨折已快六十天足背下地开始红肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！