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医生回答
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问题分析：您好，嘴臭苦可以由肠胃代谢异常（也就是平时说的上火）和免疫力功能失调引起，也可以由呼吸系统和口腔疾病（如牙龈炎）引起。
意见建议：要根据自身的情况来制定合理的治疗计划，不要吃刺激性太强的食物，尽量素食，避免上火。饮食要规律，不能贪嘴。
要勤刷牙。外出社交前先嚼嚼口香糖、用漱口水、用清新口气的牙膏等，能缓解嘴臭苦。生活要有规律，避免熬夜等不良生活习惯。
如果口臭严重或难以改善，建议您去口腔科检查治疗。希望我的回答对你有帮助。
