你的这种情况估计是接触的不健康的信息比较多,所以,精神受到的刺激比较多,一直处于兴奋状态,因此会有这样的情况。长期这样的话,会造成注意力分散、注意力不能集中、记忆力减退等症状,人自身的精神状态会变得比较内向。
凡事有因才有果,建议你能尽快离开这些不健康的东西。希望所说这些对你有用。