你好,你现在的这种情况是属于肋骨骨折的恢复阶段,这种单一的、轻度的肋骨骨折没有太大的问题,只要骨折的断端没有刺伤胸膜组织的情况,就不会有很明显的并发症,建议你局部涂抹布洛芬凝胶,会有很好的消炎、止痛的作用,饮食上可以适当的多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。