你才13岁,刚进入青春期,是身体和性器官发育的关键时期,频繁手淫,会导致性器官发育延迟,性功能障碍,前列腺炎等等。
你要积极的锻炼身体,增强体质,分散在性方面的注意力,一定要戒除手淫的习惯,平时多吃含锌和蛋白质丰富的食物,可以行包皮环切术,让龟头完全暴露出来,可以促进龟头和阴茎的发育。